original self fastingとは？

original selfとは？
日本語に訳すと「本来の自分」という意味で
original self ファスティングとは
外見的にも内面的にも
本来の自分になるための
ファスティングメソッドです。

辛い食事制限やハードな運動を続けることなく
自分の身体を理解し、ポイントを抑えた食生活と
誰でもできる無理のない生活習慣の改善により、
心身ともに美しく健康的で理想的な
本来の自分をつくりあげることができる
インナービューティーの型です。